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  • AutorenbildElisabeth Rieder

Life Coaching in Wien: Wie ich dir helfen kann, Klarheit in deinem Leben zu finden

Aktualisiert: 6. Sept.


Du fragst dich vielleicht: Was macht eigentlich ein Life Coach? Und warum solltest du einen Life Coach in Wien suchen? Als Life Coach und Lebens- und Sozialberaterin begleite ich dich auf deinem Weg, wenn du dich in einer Umbruch- oder Orientierungsphase befindest, oder wenn du mehr Klarheit in deinem Leben suchst


Meine Methoden und Techniken


In meiner Arbeit als Life Coach und Lebensberaterin nutze ich eine Vielzahl von Methoden und Techniken, die alle darauf abzielen, dich in deinem individuellen Prozess bestmöglich zu unterstützen. Dabei geht es nicht darum, dir vorgefertigte Lösungen zu präsentieren, sondern gemeinsam Lösungswege zu erarbeiten, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist das aktive Zuhören. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du deine Gedanken und Gefühle frei ausdrücken kannst. Alles was gerade da ist und an die Oberfläche kommt, darf gesehen und gehören werden. Meine gezielten und sehr spezifisch gestellten Fragen sind immer so gestellt, dass du zu neuen Erkenntnissen und deinen eigenen Lösungen finden kannst. Ratschläge zu erteilen oder dir meine Perspektive aufzudrängen sind mir dabei fremd.

Eine weitere Technik, die ich häufig einsetze, ist die systemische Beratung. Diese Methode betrachtet dich nicht isoliert, sondern immer im Kontext deiner Beziehungen und deiner Umgebung. Gemeinsam schauen wir uns an, welche Muster und Dynamiken in deinem Leben eine Rolle spielen, welche vielleicht nicht mehr förderlich sind und wie du diese für deine persönliche Weiterentwicklung verändern oder nutzen kannst.

Es ist mir ein besonderes Anliegen, dich dabei zu unterstützen, mehr in Kontakt mit deinen Gefühlen zu kommen. Oft sind wir uns unserer Gefühle nicht voll bewusst oder versuchen, unangenehme Gefühle zu vermeiden. Ich biete dir einen sicheren Raum, in dem du lernen kannst, deine Gefühle anzunehmen und als wichtige Informationsquelle zu nutzen.

In all meiner Arbeit ist es mir besonders wichtig, deine Autonomie und Eigenverantwortung zu stärken. Es ist dein Prozess und du bist der Experte für dein eigenes Leben. Ich bin da, um dich zu begleiten und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du selbst Veränderungen in deinem Leben umsetzen kannst.



Was du von meiner Beratung erwarten kannst


Ich begegne dir immer auf Augenhöhe und hole dich dort ab, wo du gerade stehst.

Das Thema sowie das Tempo gibst dabei du vor. Sollte auf dem Weg ein anderes Thema sichtbar werden, stelle ich es dir zur Verfügung, so dass du entscheiden kannst, in welche Richtung du weitergehen möchtest.

Ich bin da, um deinen Prozess mit meiner ungeteilten Aufmerksamkeit und Präsenz dich zu deiner individuellen Lösung zu begleiten.


Ich stelle dir einen geschützten Raum zur Verfügung und biete dir die Sicherheit all jenes auszusprechen, was gerade an die Oberfläche dringt und gesehen oder gehört werden will.

Du kannst ohne Nachzudenken all deine Gedanken, Gefühle, Wünsche und Sorgen ungefiltert aussprechen, ohne Angst vor Ablehnung oder Bewertung – ich begegne dir in jedem Moment urteilsfrei. Dieser Raum gehört ganz DIR und ist dazu da, dir eine sichere Umgebung zu bieten, in der du dich selbst entdecken und weiterentwickeln kannst.

Ich stelle sicher, dass unsere Arbeit nicht nur kurzfristige Linderung bringt, sondern eine nachhaltige Veränderung ermöglicht. Dazu greife ich auf verschiedene Methoden und Fragetechniken zurück, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.

Letztlich ist mein Ziel, dir dabei zu helfen, neue Perspektiven zu entdecken, deine innere Stärke zu erkennen und deine Ressourcen optimal zu nutzen, um dein Leben in die von dir gewünschte Richtung zu lenken. Als Life Coach und Lebens- und Sozialberaterin bin ich an die absolute Verschwiegenheit gebunden, Du darfst von mir professionelle Unterstützung erwarten, die dir dabei hilft, deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen.



Lebens- und Sozialberatung ist eine geschützte Berufsbezeichnung in Österreich.

Ich besitze eine aufrechte Gewerbeberechtigung als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, die eine erfolgreich abgeschlossene, zertifizierte sowie gesetzlich klar vorgeschriebene Ausbildung inkl. 700 Stunden absolvierter fachlicher Tätigkeiten miteinschließt (Gesamt über 1300 Ausbildungsstunden).

Damit darf ich im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen als psychosoziale Beraterin arbeiten, welche einer quantitativ sowie qualitativen Regulation unterliegt.


Lebens- und Sozialberatung ist eine geschützte Berufsbezeichnung in Österreich, welche über 1300 Stunden theoretische und fachliche Ausbildung voraussetzt und unter die reglementieren Gewerbe fällt.



Wann du zu mir kommen solltest


Egal, ob du dich gerade in einer schwierigen Lebensphase befindest, alte Erlebnisse aufarbeiten möchtest, oder einfach auf der Suche bist, ohne genau zu wissen, wonach - ich bin für dich da. Wenn du den Wunsch hast, innerlich aufzuräumen und Altes loszulassen, aber nicht weißt, wie du das anstellen sollst, helfe ich dir gerne dabei.


Fühlst du dich angesprochen? Möchtest du mehr über meine Arbeit oder über mich erfahren oder hast du das Gefühl, dass ich dir helfen könnte, mehr Klarheit in dein Leben zu bringen? Dann zögere nicht, Kontakt mit mir aufzunehmen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.


Ich empfinde es als Bereicherung, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten.

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